Por que alguns de nós estão com aborrecimento que a vida flui, além de nossa vontade, enquanto outros (como parece) levam facilmente o que está acontecendo em seus próprios? Fale sobre o que é necessário para se tornar o mestre do nosso destino, convidamos psicólogos e psicoterapeutas.
“O destino está destinado ao nascimento e do que tentar mudar algo nele, é melhor apenas nadar com o fluxo, pegando tudo o que ele traz e suportar estoicamente perdas …” Se formos conscientemente ou não, vivemos Com tal convicção, conosco conosco. Há muitas chances de sentir que a vida não funciona como você deseja, que perdemos oportunidades importantes, não possuem a situação e, finalmente, perdem o significado da existência.
Qual de nós consegue se sentir como um participante completo, o criador do nosso destino, não apenas capaz de mudar, mas também mudando o curso dos eventos? Aqueles que podem envolver a situação a seu favor, construa a vida de acordo com o projeto deles?
“Em certo sentido, o destino é um conceito filosófico”, diz o psicanalista Mikhail Romashkevich. – Mas se você traduzir esse tópico para a linguagem da psicologia, deve olhar para as origens do que chamamos de “destino”, na primeira infância de uma pessoa. Afinal, as relações futuras com a vida são amplamente dependentes de se a mãe de seu filho entende, se seus desejos satisfazem. Inicialmente, a criança se desenvolve em simbiose: ele acredita que o rosto de sua mãe é seu próprio rosto e todos os sentimentos que vêm dela – seus próprios sentimentos.
Nosso “i” nasceu precisamente neles, o antigo relacionamento com o que nos fez. Se ela entende corretamente o desejo do bebê e pode satisfazê -los, ele começa a sentir o que precisa e aprende a construir a vida com base em seus desejos e necessidades. Se o entendimento dela estiver incorreto, ele considerará suas próprias instalações impostas por sua mãe e continuarão a construir sua vida, obedecendo a outras pessoas e circunstâncias “.
“Essa pessoa pode permanecer confiante por muitos anos de que seu destino foi predeterminado: tradições familiares, mensagens genéricas, horóscopos”, concorda a gestalt-terapeuta Nifont Dolgopolov. – A maioria de nós, apesar do sentimento de discórdia interna, está estritamente aderindo a essa linha de vida até que entendam que podem influenciá -la “.
Para gerenciar o destino, é necessário assumir a responsabilidade pelo que está acontecendo conosco. Essa verdade é bem conhecida, mas ainda é necessário abri -la a si mesmo – só então esse princípio funcionará.
“Meus pais morreram em um acidente de carro quando eu tinha 17 anos”, diz Oksana, de 30 anos,. – Quando a primeira onda de luto recuou, percebi com incrível clareza que minha vida nunca será como antes antes. Da garota, minha filha, eu me transformei em uma pessoa independente em um instante. Eu tive que cuidar de mim mesma, ganhar a vida, pensar no futuro “.
“Não é de todo tenteiro pensar em que relações – ativo ou passivo – estamos com a nossa própria vida”, diz Nifont Dolgopolov. -Mapten, uma pessoa começa a perceber, diante de uma forte experiência, lesão ou perda de alguém próximo. Esses eventos nos colocaram em condições incomuns quando não há outra saída, exceto para construir a vida de uma nova maneira “. Para todos, o destino inevitavelmente traz seus testes. Mas eles podem nos encorajar a repensar e mudar seu destino.
autoridades”
“O primeiro passo mais importante é entender ou pelo menos pensar no que realmente queremos. O psicólogo americano Eric Eric Erickson descreveu muitas pessoas famosas que, em tenra idade, estavam envolvidas em absolutamente nada. Eles precisavam de um período de liberdade para se encontrar, para entender o que querem, para se libertar da pressão de valores impostos pelos pais, autoridades, sociedade.
Além disso, é necessário aprender a correlacionar seus desejos e necessidades com a realidade. Se você deseja construir sua vida, precisa entender claramente que existem circunstâncias mais fortes que você e que você não é capaz de mudar e superar. E, com base nisso, para fazer o que você é capaz “.
“Uma pessoa não sabe o que é necessário querer, já que tem apenas uma vida e não pode compará -la com vidas anteriores, nem consertá -la na vida dos subsequentes”, Thomash, o herói do romance de Milão Kunder, fundamentado “a facilidade insuportável de ser” fundamentada. Ele se desprezou por não decidir: estar com uma mulher que ele amava, ou ficar sozinho.
Esse modelo de vida não é incomum – preferir o conforto da inação para escolher e cometer um erro. E essa é a incapacidade (e a falta de vontade) de “viver a primeira vez”, escolher algo e recusar a recusar a própria capacidade de decisões e ações.
“Para começar a fazer ações não é fácil”, confirma Mikhail Romashkevich. – Para fazer isso, é necessário perceber as limitações de nossas capacidades e aceitar a verdade não muito agradável: cada um de nós não é perfeito, podemos estar enganados e cometer erros com os quais às vezes temos que pagar. Compreender oportunidades reais priva a ilusão de onipotência na infância “.
Uma pessoa que salva com o fluxo não pode aceitar com isso. Sua vida é como um rascunho que ele espera reescrever. É difícil para ele perceber que só há uma saída: aqui e agora fazer o que nossas inclinações e desejos nos encorajar.
